Conseils en nutrition - Rééquilibrage alimentaire - Batch cooking
Jeune Pousse Coach en Nutrition à Cherbourg-en-Cotentin
Profitez d'un accompagnement alimentaire personnalisé dans la Manche
Prenez rendez-vous avec Jeune Pousse Coach en Nutrition à Cherbourg-en-Cotentin pour des séances à domicile ou à distance.
Que vous soyez un particulier ou un sportif, je vous conseille pour un bon rééquilibrage alimentaire avec la mise en place de batch cooking.
Coach en nutrition, je vous propose des recettes saines à base de produits vegan : légumes, fruits et d'autres aliments bénéfiques.
Mon parcours professionnel
Je suis Angélique Garnaud, titulaire d'un BTS en Orthopédie Petit Appareillage avec 27 ans d'expérience dans le domaine.
Ma passion pour la cuisine et l'équilibre alimentaire m'ont amené à suivre une formation pour devenir coach en nutrition.
À cause de la Covid-19, j’ai perdu mon travail d'où, ma décision de créer mon propre projet Jeune Pousse à Cherbourg-en-Cotentin.
J'ai suivi alors une formation CCI pour pouvoir créer mon entreprise de coaching en nutrition.
Mon objectif est de vous accompagner pour atteindre votre bien-être du corps et d'esprit par des programmes d'alimentation adaptés.
Le coaching en nutrition, pour quelles raisons ?
Mon approche est destinée à toute personne souhaitant cheminer vers son équilibre alimentaire et bien-être avec une conservation de plaisir de manger.
Je prends aussi en charge la préparation des recettes saines et riches en vitamines : purée de potimarron et carotte, soupe aux panais et topinambours, falafel...
Découvres mes recettes de healthy gourmandises et profitez de conseils diététiques simples pour perdre du poids et retrouver votre bien-être.
Si vous êtes un sportif, profitez d'un programme alimentaire spécial pour une meilleure performance physique et mentale.
Ma méthode de coaching alimentaire
La première consultation consiste à vous connaitre, partager avec vous quelques techniques d'organisation.
Je vous propose ainsi un régime souple avec un batch cooking équilibré tout en gardant le plaisir de manger.
Mon approche de coaching en nutrition personnalisée est fondée sur 3 axes de travail :
La cuisine
Vegan
Cours de cuisine Vegan à domicile
suivi
Régulier
et personnalisé
Fixer des objectifs
et rester motivé(e)
Saines
et équilibrées
Pour vous faire plaisir sans culpabiliser
La zone d'intervention de Jeune Pousse Coach en Nutrition
Je vous propose des consultations à distance ou à domicile dans un rayon de 20km autour de Cherbourg-en-Cotentin :
- Cherbourg-Octeville
- Équeurdreville-Hainneville
- Querqueville
- Martinvast
- Tollevast
- Virandeville
- Héauville
- Les Pieux
- Le Mesnil-au-Val
- Brix
- Maupertus-sur-Mer
- Saussemesnil
- Teurthéville-Hague
- Bretteville
N’hésitez pas à me contacter au 06 72 22 12 08 pour obtenir plus de renseignements sur mes séances de coaching en nutrition.
Vous pouvez également me retrouver sur Facebook et Instagram.
Je partage avec vous des idées de recettes, des conseils et astuces pour faciliter votre quotidien.
